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新着情報 2019年12月26日

2019/12/26　　4：00

本日も気温の低い中

沢山のご来店誠にありがとうございました^^

寒い時期は全身の筋肉がこわばり、

体の巡りが低下するため

・風邪

・首、肩こり

・むくみ
・不眠

・顔色の悪さ

・肌荒れ

・体重増加

などの不調がさまざまあります。

自覚がなくても、

お腹やお尻を触ってみるとひんやり冷たい。

こんな状態は巡り低下のサインです。

【冷えを防ぐポイント】
・冷えの原因となるカフェインなどの刺激物、甘いものを摂りすぎない。
・根菜、温野菜を積極的に食べる。

そして最後に巡りをアップするために、リラックスする時間を大切にする。

これはアロナスパの足湯でも効果がございます♪

いつでもリラックスしにお越しくださいませ。

2019年も残すところあと5日間。

身体のメンテナンス納めはいかがでしょうか？

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

ARONA SPA(アロナスパ)

〒150-0042

東京都渋谷区宇田川町30-3　アトラス渋谷ビル5階

03-6416-4938

月曜日～土曜日　12：00～翌4：00

日曜日　　　　　12：00～21：00