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2022/1/7　3：30

本日も沢山のご来店頂き誠にあるりがとうございます！！

１日仕事や家事をして疲れやすい。。。
休みでもなかなか疲れが取れない。そんなお悩みを持つ方も多いとおもいます！

少し日常生活を工夫するだけで、驚くほど疲労を回復することができます。

疲れにくい体を作るポイントは、

・ストレッチで血流を改善（お風呂上がり５分くらいでも効果的です！）
・睡眠の質を上げる（就寝30分前からは、PCやスマホを見ないで、部屋の照明を暗くする）
・軽い運動（10～30分程度の運動により、脳にも栄養が届きやすくなり、疲労感の解消効果もあります）

最近疲れが溜まっているな。と感じたら、是非試して見てくださいね♪
もちろん当店でも、ゆっくりと疲れを解消しに来てください＾＾
もしメニューにお悩みの方は、担当セラピストによる、
お体に合わせたメニューもご提案させていただきますので、お気軽にご相談くださいませ♪

本日もご予約あきございます！！

★ARONASPA(アロナスパ)
〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町30-3　アトラス渋谷ビル5階

《営業時間》
月曜日～土曜日 12：00～03：30(最終受付)
日曜日　　　　 12：00～23：00(最終受付)
TEL　 03-6416-4938

★Anggun(アングン) by ARONASPA
　〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2-25-10　小田原屋ビル４Ｆ

　《営業時間》
月曜日～土曜日　12:00～23：00（21：00最終受付）
日曜日　　　　　12:00～23：00（21：00最終受付）
TEL　03-6712-7676

☆SUNZ　VILLA（サンズヴィラ）

ストレスから少しでもリラックスしたい・・・
外出するのは気になる・・・
自宅で気分転換もしてみたい！

この機会に出張サービスを試してみてはいかがでしょうか？
ARONA　SPAスタッフのおもてなしを、ご自宅やホテルでそのままご提供いたします。
ご興味のある方は、是非お問合せ下さい。
スタッフ一同、皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。

《営業時間》
月曜日～土曜日　14：00～翌3：00（最終受付）
日曜日　　　　　14：00～23：00（最終受付）
TEL　03-6712-7885