手首硬くないですか？ | 渋谷でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA(アロナ・スパ)へ渋谷でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA(アロナ・スパ)へ

2020/4/22　12：00

こんにちわ！デスクワークで首、肩こりが慢性的な方が多い世の中。

実はその肩こり、手首からかもしれませんよ？！

手首はアーチ状になっていて、その中に指を曲げる筋肉や、

指を伸ばす筋肉が入っています。

これらの筋肉と筋膜を介して、

首まわりの筋肉や肩まわりの筋肉がつながっているといわれています。

特にパソコンやスマホで指をよく使う方は、

手首のアーチをつぶしてしまう姿勢で

使い続けている方が非常に多いです。

手首を日常生活でどんどんつぶしてしまうと

手首が硬くなって、それが連鎖を起こして、

結果として肩が凝ってしまいます。

これが肩こりの原因として非常に多いんです。

肩こりの原因は、肩そのものではなく、手首、首、大胸筋、

様々な筋肉のハリによりおこります。

原因の改善が一番ですが、

緩和の一つに手首のストレッチをぜひ行ってみてください。

また、系列店のサンズヴィラにて、都内出張マッサージのご依頼を

承っております。

渋谷店でも電話対応可能となっておりますので、

お気軽にお問合せくださいませ。

↓画像クリックでサンズヴィラＨＰ↓

他店のご質問なども承っております。

気になることがございましたらお電話くださいませ。

ARONASPA(アロナスパ)
〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町30-3　アトラス渋谷ビル5階
03-6416-4938
月曜日～土曜日　12：00～翌4：00
日曜日　　　　　12：00～21：00