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新着情報 2016年07月25日

2016/7/25　23：30

みなさまこんばんわ！

ポケモンＧｏでセンター街はおお賑わいです♪

それはさておき、

人間の身体の中で一番身体に負担がかかってるのは、座ってる体勢なの、ご存知でしたか？

一見、楽に思える猫背ですが、背骨には大きな力が入り、負担になっています。
正しい姿勢を維持していないと、その体の重さは靭帯や椎間板などの負担になってしまいます。

姿勢が悪いと、器官を圧迫してしまい、呼吸が浅くなり深く呼吸をするのが難しくなって一種のストレス状態となります。

イライラしやすく気分も落ち込みやすくなります。

姿勢を変えるだけでそんなに変わるの？
と思いますが、姿勢を正すだけで気持ちが前向きになり、
基礎代謝量アップ、体の不調の改善、集中力アップ、冷え性改善、便秘解消などいいことだらけなんです♪

アロナスパの全身もみほぐし＆ストレッチで、

猫背のお客様の肩をぐ～っと後ろに押します♪♪

背中が広がって深い呼吸ができて気持ちがいいですよ♪