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体に効く話 2026年07月22日

2026/7/22　4：00

本日もありがとうございます☀

この熱帯夜の中でも賑やかなセンター街。

アイスを食べているお子様もいますが

2秒で溶けている、、、くらい暑いですね。

マジでパピコとかシェイクとか容器に入ってるもの推奨( ;∀;)

そんな筆者もアイスが好きで夏はよく食べるのですが

冷たいものの取りすぎは

ホント毒。

毒です。

内臓を冷やすとどうなるか？

冷たい飲み物を頻繁に摂ることで、胃の血流が減少し、

消化酵素の働きが鈍くなります。

その結果、胃もたれ・下痢・便秘・食欲不振・倦怠感など、さまざまな症状が現れやすくなります。

また、胃腸が冷えると全身の代謝も低下し、「冷え性」「疲れやすさ」「むくみ」

女性なら「生理不順」などにもつながることがあります。

内臓脂肪・皮下脂肪の増加や基礎代謝が下がったりいいことはないんです。

でも暑いし美味しいんです(´;ω;｀)

なのでその後はリラクゼーションで

【腸もみ】でお腹の真ん中から腸とリンパのケアを！

代謝上げに、腸活に。

ダイエットにも良いんです♪

是非お試しをっ

今日も皆様のご来店心よりお待ちしております🐸

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