足ツボマッサージの効果 | 渋谷でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA(アロナ・スパ)へ

新着情報 2026年02月20日

2026/2/20　4：00

こんばんは。

本日の営業は終了致しました。

渋谷店では、足湯でくつろぎながらリフレクソロジーを受けることが出来ます！

足ツボマッサージは、足裏にある「反射区」を刺激することで、

対応する全身の臓器や器官の働きを整え、さまざまな健康・美容効果をもたらします。

主な期待できる効果

血行促進と冷え・むくみの改善: 足裏を刺激することで血流がスムーズになり、溜まった余分な水分（老廃物）の排出が促されるため、冷え性やむくみの解消に役立ちます。
リラックス効果と自律神経の調整: 足つぼを刺激すると副交感神経が優位になり、ストレス軽減やリラックス効果が得られます。これにより自律神経が整い、免疫力や自然治癒力の向上も期待できます。
内臓の活性化: 足裏の末梢神経への刺激は各臓器へと伝わり、胃腸の働きを活発にするため、便秘や消化不良の改善に繋がることがあります。
脳のリフレッシュ: 足裏への刺激は脳に伝わり、脳血流量の変化やリラックス状態を導くため、脳の疲れ（認知症ケアの一環としても注目）を軽減する効果があります。
不眠の改善: 特定のツボ（「失眠」など）を刺激することで、眠るモードへの切り替えを助け、安眠を促します。