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2023/02/17 12:00
新型コロナウイルスの次は
今年は急にインフルエンザ!!
体調を崩しているお客様の声も
チラホラ急に聞きますΣ( ̄ロ ̄lll)
自己免疫力をしっかり高めておきたいところです!
まずは口に入れるものから!
緑黄色野菜に豊富に含まれるビタミンAは、
ウィルスの侵入口となる鼻やのどの粘膜を丈夫にします。
また果物などに含まれるビタミンCは、
ウィルスに対する抵抗力を高めます。
ヨーグルト、納豆、みそなどの発酵食品は、
腸の善玉菌を増やす働きがあります。
インフルエンザになってしまったら・・・
食材を煮込んで柔らかくしたものなど、消化しやすい食事
が好ましいです。
おすすめは、野菜スープや雑炊など、
具材を工夫することで栄養バランスのとりやすい料理。
具材に肉を入れたい場合は、消化しやすいよう、
じっくり煮込んでから加えるようにしましょう!
まだまだ寒い時期が続きますが、
風邪の予防と対策をしっかりしていきましょう☆彡
当店ではコロナウィルス対策として、
セラピストはマスクを着用しております。
ご来店頂いたお客様には、
アルコール消毒、検温をお願いしております。
★37.5度以上ある方はご案内が不可となっております
また、タオル類も施術都度、
清潔な物と交換して使用しておりますので、ご安心下さいませ。
皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
ワクチン接種後の施術について
・新型コロナウイルスワクチンに限らず、
ワクチン接種後当日はお控えいただき、
72時間以上経過後からご予約を受け付けております。
・72時間以上経過していても、
副反応が続いていたり体調不良がある場合はお断りする場合がございます。
※接種後1週間程度は接種部位を避けて施術いたします。
★ARONASPA(アロナスパ)
〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町30-3 アトラス渋谷ビル5階
《営業時間》
月曜日~土曜日 12:00~03:30(最終受付)
日曜日 12:00~23:00(最終受付)
TEL 03-6416-4938
★Anggun(アングン) by ARONASPA
〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2-25-10 小田原屋ビル4F
《営業時間》
月曜日~土曜日 12:00~23:00(21:00最終受付)
日曜日 12:00~23:00(21:00最終受付)
TEL 03-6712-7676
☆SUNZ VILLA(サンズヴィラ)
ストレスから少しでもリラックスしたい・・・
外出するのは気になる・・・
自宅で気分転換もしてみたい!
この機会に出張サービスを試してみてはいかがでしょうか?
ARONA SPAスタッフのおもてなしを、ご自宅やホテルでそのままご提供いたします。
ご興味のある方は、是非お問合せ下さい。
スタッフ一同、皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。
《営業時間》
月曜日~土曜日 14:00~翌3:00(最終受付)
日曜日 14:00~23:00(最終受付)
TEL 03-6712-7885