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2022/11/03　03：30

本日の営業終了致しました。

沢山のご来店誠にありがとうございました。

　

中高年の方がなりやすい、寝ているときに足がつってしまうことについてお伝えします！

足がつるというのは、一般的に運動をしていて、

足などを激しく動かしてしまったことによる筋肉疲労が原因で起こることが多いです。

ですが、中高年になってくると軽いジョギングで足がつってしまったり、

睡眠中にいきなり足がつるといったことが増えてきます。

また、そのことが原因で、睡眠障害や翌日まで痛みや違和感が残ってしまい、

さらには肉離れといったケースも見られます！

　

なぜそうなるかというと、加齢にともなう筋肉減少に加え、脱水症状、

動脈硬化による血行不良と冷え、病気による神経障害、薬の副作用など、

さまざまな要因が重なりやすいためです。ときには足がつる症状から、

重大な病気がみつかることもあります！

　

ですが、病気などの直接的な原因がない場合、

有力な要因の１つがミネラルバランスの乱れが考えられます。

　

日常生活の中でも、ごく少量のミネラルしか使っていませんが、

それだけにちょっとしたことで、ミネラルバランスの乱れが出てしまいます！

　

例えば、発汗や脱水症状などです。

発汗というと、夏のことだけを連想しがちですが、

現代の住宅やオフィスは暖房設備が整っているので、冬の室内でも汗をかきます。

睡眠中にも、コップ1杯～２杯程度の汗をかきます。

　

また、治療などで利尿薬を使っていたり、消化不良で下痢が続いたりすると、

軽い脱水状態になることもあります。中高年の場合、

汗や尿と一緒にミネラルも排出されやすいので、

気づかないうちにミネラルバランスを乱していることが多いんです！

なので、夜中などに足がつってしまう！という方は、

水分補給をしっかりと取るようにしていきましょう！

　

またのご利用お待ちしております。

当店ではコロナウィルス対策として、

セラピストはマスクを着用しております。

ご来店頂いたお客様には、

アルコール消毒、検温をお願いしております。

★37.5度以上ある方はご案内が不可となっております

また、タオル類も施術都度、

清潔な物と交換して使用しておりますので、ご安心下さいませ。

皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

ワクチン接種後の施術について

・新型コロナウイルスワクチンに限らず、

ワクチン接種後当日はお控えいただき、

72時間以上経過後からご予約を受け付けております。

・72時間以上経過していても、

副反応が続いていたり体調不良がある場合はお断りする場合がございます。

※接種後1週間程度は接種部位を避けて施術いたします。

    　

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スタッフ一同、皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。

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