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2022/11/02 19：00
ご案内状況☆彡
21：00～1名様ご案内可能となっております。
みなさんは普段よく眠れていますか？
中には、あまり眠れていないという方もいらっしゃいますよね？
本日は睡眠についてお伝えしていきます！
寝不足によって色々な症状が出てきます。
例えば・・・
・日中眠気、疲れを感じる
・頭痛
・めまい
・食欲がなくなる
・思考力低下
など・・・
これらの睡眠をなくすためには・・・
やはり、しっかり寝ることが一番いいのですが、中々できない方もいらっしゃると思います。
他に方法があるとすれば、食事があります！
・カルシウム→興奮している神経を鎮静化する効果があります！
(乳製品、干しエビ、丸ごと食べられる魚介類など)
・ビタミンB1→精神を安定させて疲労回復の効果があります！
(豚肉、大豆、ウナギ、昆布など)
・マグネシウム→緊張した体を緩和させ、リラックスさせてくれます！
(あおさ、わかめ、青のり、ひじきなど)
寝不足が続いてしまうと、疲労が蓄積してしまい、充実した日常生活が送れなくなってしまいます！
寝不足でお悩みの方は、早めに解消し、元気に生活できるようにしていきましょう！
当店では頭皮ケア60分(カッサ)がおススメです
首肩、目の周りや頭皮の周りをしっかりとほぐしてまいります
ぜひお試しください♪
またのご利用お待ちしております。
当店ではコロナウィルス対策として、
セラピストはマスクを着用しております。
ご来店頂いたお客様には、
アルコール消毒、検温をお願いしております。
★37.5度以上ある方はご案内が不可となっております
また、タオル類も施術都度、
清潔な物と交換して使用しておりますので、ご安心下さいませ。
皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
ワクチン接種後の施術について
・新型コロナウイルスワクチンに限らず、
ワクチン接種後当日はお控えいただき、
72時間以上経過後からご予約を受け付けております。
・72時間以上経過していても、
副反応が続いていたり体調不良がある場合はお断りする場合がございます。
※接種後1週間程度は接種部位を避けて施術いたします。
★ARONASPA(アロナスパ)
〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町30-3 アトラス渋谷ビル5階
《営業時間》
月曜日～土曜日 12：00～03：30(最終受付)
日曜日 12：00～23：00(最終受付)
TEL 03-6416-4938
★Anggun(アングン) by ARONASPA
〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2-25-10 小田原屋ビル４Ｆ
《営業時間》
月曜日～土曜日 12:00～23：00（21：00最終受付）
日曜日 12:00～23：00（21：00最終受付）
TEL 03-6712-7676
☆SUNZ VILLA（サンズヴィラ）
ストレスから少しでもリラックスしたい・・・
外出するのは気になる・・・
自宅で気分転換もしてみたい！
この機会に出張サービスを試してみてはいかがでしょうか？
ARONA SPAスタッフのおもてなしを、ご自宅やホテルでそのままご提供いたします。
ご興味のある方は、是非お問合せ下さい。
スタッフ一同、皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。
《営業時間》
月曜日～土曜日 14：00～翌3：00（最終受付）
日曜日 14：00～23：00（最終受付）
TEL 03-6712-7885
