只今のご案内状況☆彡 | 渋谷でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA(アロナ・スパ)へ渋谷でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA(アロナ・スパ)へ
2022/09/15 19：00
こんばんわ
本日混みあっております。
只今のご案内状況☆彡
最短1：00 2名様ご案内可能となっております。
お盆が過ぎ、少し気温が下がりましたね。
とはいえまだまだ暑い日が続きます。
そんな気温の中、シャワーで入浴を済ませる方も多いのではないでしょうか？
浴槽に浸かるのがいいとはわかっていても、数分しか入らないし、暑いしで、お風呂がすすまなかったりしますよね。
そんな方に朗報です。
本日はシャワーダイエットをご紹介します！シャワーの水圧を利用して、リンパを流したり自律神経を刺激したりして、代謝が上がるように促していきます。
まず、下半身からシャワーを当てます。
足は心臓から遠い位置にあり、重力によって血液の流れや老廃物が滞りやすい部位です。
部位を変えながらじっくりとシャワーのお湯を当てるようにしましょう。
1.くるぶしから膝裏に向かって、シャワーを下から上へと当てていきます
2.膝上から太もも、足の付根まではリンパ節が集まっているため、じっくりとシャワーを当てるようにします
次に上半身にシャワーを当てる
今度は上半身に移ります。
お尻やお腹にシャワーを当てるときは、円を描くようにして動かしていきましょう
1.指先から二の腕にかけてシャワーをかけ、肩から首の後ろ、肩甲骨に向かって流します。片側が終わったら反対側も行いましょう
2.お尻の上の部分に円を描き、マッサージするようにシャワーを当てます
3.最後はお腹を温めるようにシャワーを当てます。
最後に顔周りを当てる
首筋には交感神経を刺激するツボがあり、水圧で刺激することによって代謝を高められます
1.耳の下から鎖骨にかけて、上から下へとシャワーを当てます
2.あごから耳の下と頬にシャワーをあてて、左右それぞれ行いましょう
3.最後におでこから耳の下にかけて流します
いかがでしたか？ぜひ実践してみてくださいね。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
当店ではコロナウィルス対策として、
セラピストはマスクを着用しております。
ご来店頂いたお客様には、
アルコール消毒、検温をお願いしております。
★37.5度以上ある方はご案内が不可となっております
また、タオル類も施術都度、
清潔な物と交換して使用しておりますので、ご安心下さいませ。
皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
ワクチン接種後の施術について
・新型コロナウイルスワクチンに限らず、
ワクチン接種後当日はお控えいただき、
72時間以上経過後からご予約を受け付けております。
・72時間以上経過していても、
副反応が続いていたり体調不良がある場合はお断りする場合がございます。
※接種後1週間程度は接種部位を避けて施術いたします。
★ARONASPA(アロナスパ)
〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町30-3 アトラス渋谷ビル5階
《営業時間》
月曜日～土曜日 12：00～03：30(最終受付)
日曜日 12：00～23：00(最終受付)
TEL 03-6416-4938
★Anggun(アングン) by ARONASPA
〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2-25-10 小田原屋ビル４Ｆ
《営業時間》
月曜日～土曜日 12:00～23：00（21：00最終受付）
日曜日 12:00～23：00（21：00最終受付）
TEL 03-6712-7676
☆SUNZ VILLA（サンズヴィラ）
ストレスから少しでもリラックスしたい・・・
外出するのは気になる・・・
自宅で気分転換もしてみたい！
この機会に出張サービスを試してみてはいかがでしょうか？
ARONA SPAスタッフのおもてなしを、ご自宅やホテルでそのままご提供いたします。
ご興味のある方は、是非お問合せ下さい。
スタッフ一同、皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。
《営業時間》
月曜日～土曜日 14：00～翌3：00（最終受付）
日曜日 14：00～23：00（最終受付）
TEL 03-6712-7885
