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2022/3/6　23：00

本日の営業は終了致しました。

沢山のご来店誠にありがとうございます。

皆さんは毎日しっかり水分補給は出来ていますか？
なぜ突然水について話すのかというと
私たちの体の７割が水でできているからです。
体内の水分量が基準より減って身体が濁ると肌荒れや体の不調。

病気のきっかけになると言われています！

ではなぜ身体が濁るのか？
理由は血液の元となる水の不足や

毎日飲む水の質(ミネラル分)に問題があるからです！
これは知っている人も多いと思いますが、

血液の90％は水でできています！

血行が良好であれば，栄養素や酸素が体の隅々まで運ばれ
日々生み出される体の要らないものも留まることもないです！
栄養補給と老廃物の循環が血液によって正しく行われることで
肌の調子が整うだけでなく，代謝が高められて痩せやすく
冷えにくくそしてむくみにくい体質が作られます！

これとは反対に体の中で水不足が起こると血行不良が起こり
栄養補給と老廃物を循環させる機能が低下することで
体の中の水分が濁り，肌荒れや体の不調が引き起こされてしまいます！

ではこの濁りを解消するためにはどのくらいの水を飲めばいいのか？

厚生労働省の調べによると、

運動をしない方でも食事の水分含め

一日体重×４０～３５ｍｌが理想と言われています。

なぜかと言うと
人間は発汗や排尿によって1日2，5Lの水が失われるからです！

　
是非一度ご自身の必要な水分量を調べてみてくださいね！

またのご来店心よりお待ちしております。

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スタッフ一同、皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。

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