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2021/12/23　4：00

本日の営業終了致しました。

沢山のご来店誠にありがとうございます。

体を冷やしやすいこの時期は
現代社会の中で過ごしている私たちは、
意識して体温を上げる必要があります。

入浴はシャワーでなく、
ぬるま湯に肩まで浸かって
体全体を温めるようにしましょう。

副交感神経が優位になり、
心身がリラックスします。

アロマなども効果的です。

貼るカイロなどは保温力が抜群です。
体温低下を防ぎます。

また、意外に思うかもしれませんが、
笑いがリンパ球の一種であるNK（ナチュラルキラー）細胞を
活性化させることが実験で確認されています。

声を上げて笑うことによって
ストレスが軽減し、体温も上がります。

様々な工夫で体温を上げて
免疫力アップを意識的にしていきましょう。

◎体温を上げて免疫力を高めましょう！
・入浴を習慣づける
・貼るカイロを活用
・タバコを控える
・笑って緊張をほぐす
・適度な運動で筋肉を鍛える

仕事もプライベートで疲れた時は自分の時間を作ると心の余裕も緩和しますよ！！

またのご利用お待ちしております。

★ARONASPA(アロナスパ)
〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町30-3　アトラス渋谷ビル5階

《営業時間》
月曜日～土曜日 12：00～03：30(最終受付)
日曜日　　　　 12：00～23：00(最終受付)
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日曜日　　　　　12:00～23：00（21：00最終受付）
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☆SUNZ　VILLA（サンズヴィラ）

ストレスから少しでもリラックスしたい・・・
外出するのは気になる・・・
自宅で気分転換もしてみたい！

この機会に出張サービスを試してみてはいかがでしょうか？
ARONA　SPAスタッフのおもてなしを、ご自宅やホテルでそのままご提供いたします。
ご興味のある方は、是非お問合せ下さい。
スタッフ一同、皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。

《営業時間》
月曜日～土曜日　14：00～翌3：00（最終受付）
日曜日　　　　　14：00～23：00（最終受付）
TEL　03-6712-7885