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2021/10/27　4：00

本日の営業終了致しました。

沢山のご利用誠にありがとうございました。

今日も冷え込みますね！
風邪やインフルエンザで体調を崩しやすい時期、皆さん対策されてますか？

今回は免疫力(自然治癒力)のお話を。

自然治癒力を活かすためには、精神面を整えることも大切です。
心の在り方はけがや病気などの外的な治癒力にも大きな影響を与えています。

「笑い」はストレスの解消と免疫力のアップにつながるといわれています。
細菌やウイルスから体を守るNK細胞は、笑いによって数が増え、働きが活性化するといわれています。

笑うことによって脳内の「エンドルフィン」「ドーパミン」「セロトニン」などの神経伝達物質が増え、ストレスを解消しプラス思考になるといわれています。

ドーパミンとセロトニンについて。

ドーパミンは、やる気やモチベーションの維持に関わる神経伝達物質で、ストレスホルモンの「コルチゾール」の分泌を抑え、ストレスや憂鬱な気分から開放する働きがあります。

セロトニンは、心を安定した状態に保ち、穏やかさを生み出してくれる神経伝達物質です。
セロトニンが分泌されるとストレスから解放され、不足すると睡眠障害などに悩まされます。

どんどん笑ってエンドルフィン、ドーパミン、セロトニン 増やしましょう♪(^^)

こんなときこそ アロナスパへ。

心身ともにリフレッシュなさってください(^^)
前向きに乗りきっていきましょう！

またのご来店心よりお待ちしております。



★ARONASPA(アロナスパ)
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☆SUNZ　VILLA（サンズヴィラ）

ストレスから少しでもリラックスしたい・・・
外出するのは気になる・・・
自宅で気分転換もしてみたい！

この機会に出張サービスを試してみてはいかがでしょうか？
ARONA　SPAスタッフのおもてなしを、ご自宅やホテルでそのままご提供いたします。
ご興味のある方は、是非お問合せ下さい。
スタッフ一同、皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。

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