顔の浮腫み気になる方！ | 渋谷でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA(アロナ・スパ)へ

新着情報 2021年09月19日

2021/09/19　　 12:00

こんにちわ

顔の浮腫みについて！

朝起きて鏡を見ると「目がパンパン！」「フェイスラインも二重あごになっている･･･」なんて経験ありませんか？

その原因はもしかすると、日々の生活習慣にあるのかもしれません。

顔がすっきりすればこころもすっきり？！

スッキリ小顔で気分も上がれば、自然と顔も笑顔に。明るく元気なその笑顔は、初対面の人はもちろん久しぶりに会う友人にも好印象を与えることができますね♪

★顔のむくみに繋がる原因はなんだろう？6つのNG習慣

肩が凝っている

水分が足りない

塩分・糖分の摂り過ぎ

お風呂はシャワーが多い

枕が合っていない

睡眠不足

などなど心あたりありませんか？

★自宅で出来る、簡単『むくみチェック』

顔がむくんでいるかどうかをセルフチェックしてみましょう。むくみの自覚がない人も多いと思うので、これをひとつの基準にしてみてくださいね。

まずは、「親指を曲げて第一関節を額に10秒間押し当て」ます。
そのあと2～3分経っても跡が消えない人は「むくみ」が出ている可能性があります

そしてもうひとつチェックしたいポイントは「鎖骨」。
全身を巡っているリンパは老廃物を運んでくれていますが、その最終地点が「鎖骨のリンパ節」。ここが出口になっているので、詰まってしまうと老廃物を上手く外に出すことができず、どんどん溜め込んでしまう…なんてことに。鎖骨のすぐ近くにある顔は、その影響をダイレクトに感じやすいパーツと言えます

鎖骨の詰まりは全身へ影響してくるので、むくんでいるのか分からない時はこの方法でチェックしてみましょう。

ついついやってしまいがちなNG生活習慣を見直しつつ、セルフケアを取り入れて、むくみ知らずのスッキリ顔さんを目指しましょう！あなたの笑顔が輝けば、周りにいる人たちもきっと笑顔になりますよ♪

当店では小顔/眼精疲労最短30分からご案内可能です！

本日のご来店心よりお待ちしております。