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新着情報 2021年08月13日

2021/08/13　4：00

本日の営業終了致しました。

沢山のご利用誠にありがとうございました。

良い揉み返しと悪い揉み返しがあります。

◎良い揉み返し（好転反応）
マッサージなどの後、一時的に揉み返しが
起こっても、その後に体がスッキリと軽く感じたり、
腰痛とか肩こりが改善されるなどの良い状態になります。

症状が改善される前に起こる”一時的な”痛みや
不快感は、好転反応と言って2～3日で楽になります。
その好転反応の揉み返しは、
血行が良くなり老廃物を排出しようとする動きに
由来するので部分的に痛みが出るのではなく、
倦怠感とか眠気、頭痛、下痢など”全身に”影響が出たり、
部分的であっても重ダルイ感じになります。

ちなみに、特に首や肩だけを揉んだ場合、
血行が良くなって頭に血が多く流れた場合に、
頭痛とかのぼせた感じになる場合があります。
これは一時的で数時間か1日で治るので好転反応です。

また、全身を揉んだ場合しばらくすると
だるくなり、眠くなる時がありますが、
これも好転反応です。

×悪い揉み返し
筋肉を強く揉みすぎて筋繊維とか筋膜が損傷して
炎症を起こしてる状態で、痛いという感覚があります。

痛みとか重さが1週間くらい続いたり、痛みや
重さが取れても症状が改善されていない、
または悪化しています。

＝一時的な痛みやだるさ→好転反応
長期にわたる痛みやだるさ→揉み返し

揉み返しとは？？
＜見分ける方法は？＞
好転反応は次の日は痛くても2、3日で楽になります。
触ると痛いけど、動かしても痛みはない、
又は少しだけ軽く動く。

揉み返しは1週間くらい重い感じが残る、
動かしても痛みはない。

また、疲労があるときは睡眠を十分におとりください♪

またのご来店心よりお待ちしております。