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2021/06/20　23：00

本日の営業終了致しました。

沢山のご来店誠にありがとうございました。

ストレスの発散方法は人それぞれありますね。

食べるの大好き！わかります。

でも太っちゃう・・・

食べた分は消費すれば良いのです！

身体を動かしたり、運動すると

交感神経が活発化し、物事を前向きにとらえやすくなります。

また、β-エンドルフィンの作用で気持ちが高まり、

幸せな気持ちになります。

さらに、運動を継続することでドーパミンの分泌が盛んになり、

ワクワク感も増加するそうです。

そのほか、セロトニンの作用で心身が安定するため、

ストレス解消にもつながるそうですよ！

運動は身体だけでなく、

心にも良い影響を及ぼす効果がたくさんあるのですね。

美味しく食べて、楽しく運動！

激しい運動はしなくても、

おうちで簡単トレーニング♪↓

是非お試しくださいね★

★ARONASPA(アロナスパ)
〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町30-3　アトラス渋谷ビル5階

《営業時間》
月曜日～土曜日 12：00～03：30(最終受付)
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日曜日　　　　　12:00～23：00（21：00最終受付）
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☆SUNZ　VILLA（サンズヴィラ）

ストレスから少しでもリラックスしたい・・・
外出するのは気になる・・・
自宅で気分転換もしてみたい！

この機会に出張サービスを試してみてはいかがでしょうか？
ARONA　SPAスタッフのおもてなしを、ご自宅やホテルでそのままご提供いたします。
ご興味のある方は、是非お問合せ下さい。
スタッフ一同、皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。

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