目の下のたるみに。 | 渋谷でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA(アロナ・スパ)へ

体に効く話,新着情報 2020年06月18日

2020/06/18　　12：00

目の下のたるみの原因の多くは、加齢による眼窩脂肪（がんか脂肪）の突出が主な原因ですが、他にも眼精疲労や血行不良、さらに筋肉の衰えなど、さまざま原因が考えられます。

特に、以下のような生活習慣のある方は、目の下のたるみが進行すると言われています。

長時間パソコンやスマホを触る方は、眼精疲労になってしまっている可能性が高いです。

また、慢性的に冷え性であったり、栄養不足の方は血行不良の可能性があります。

さらに、普段から濃いアイメイクをしていたり、紫外線対策ができていないという方も、目の下のたるみやクマ、シミの原因となってしまいます。

デスクワークを長時間行う方や、スマホの長時間利用、ゲームをよくする方は、つい集中してしまい目が疲れやすい状態が続いています。そんな眼精疲労や疲れ目の方向けのマッサージは、「目の周りのツボ押し」がおすすめです。

では、今回は3つのツボについて、マッサージ法と合わせてご紹介します。

■承泣（しょうきゅう）
眼精疲労に効果が期待できると言われているツボです。指の腹で押さえ、気持ち良さを感じる程度の力で左右のツボを同時に刺激すると良いでしょう。
■球後（きゅうご）
血液やリンパの流れを促すと言われているツボです。目尻はデリケートなため、優しく押さえるようにマッサージします。
■太陽（たいよう）
血行の促進効果が期待できると言われているツボです。頭皮を抑えるようにして、中指で両側からゆっくり押すようにマッサージしましょう。

気軽にエイジングケアしたいですね～(^^♪

当店ではコロナウィルス対策として、

セラピストはマスクを着用しております。

ご来店頂いたお客様には、

アルコール消毒をお願いしております。

また、タオル類も施術都度、

清潔な物と交換して使用しておりますので、ご安心下さいませ。

皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。