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体に効く話

最近は様々な理由で自宅にいること増えてきて

目のお疲れかんじませんか?

自分で簡単にできる方法ご覧くださいませ~

①目を閉じ、右手の親指と人差し指で、「睛明」をつまむようにします。

ゆっくり円を描くように押しながら、ぎゅっと目を閉じます。

眼球(目玉)を避けながら、やや内側を上向けに押しても効果的。

これを1 分間ほど続けます。

睛明(せいめい)

②次は画像のような姿勢になり、
池(ふうち):後ろ髪生え際から上1寸(親指の横幅一本分)後頭骨の下、胸鎖乳突筋と僧帽筋の間で、乳様突起の後のくぼみにあります。

風池(ふうち)

③ 両手の人差し指・中指・薬指で3つのツボ「太陽(人差し指)」「魚腰(中指)」「攅竹(薬指)」を同時に押さえます。 1分間ほどやさしく圧迫してください。人差し指をできるだけ垂直方向に押さえるのがポイントです。

太陽(人差し指)、魚腰(中指)、攅竹(薬指)

簡単にお試しできるのでぜひお時間ある際にお試しくださいませ~(^^♪

店舗へのお問合せは12:00~0:00で承っております。

完全予約制で各予約時間を調整しながらとなります。

その為、今からすぐ!のご案内、ご予約なしでの直接来店に

対応出来ない事がございますことを予めご了承ください。

弊社グループでは出張サービスを行っております(^^♪

ご自宅やホテルで、ARONA SPAのおもてなしが

そのまま体感頂けます♪

東京都 渋谷区・港区・新宿区を中心に

出張マッサージを最短でお届け致します。

サンズヴィラではお電話かLINEで簡単予約でき、

最短15分で熟練マッサージのセラピストがお伺い致します。

女性のお客様も安心してご利用頂けるよう

女性セラピストのみご案内しております (^▽^)/

お気軽にお問合せくださいませ。

当店ではコロナウィルス対策として、

セラピストはマスクを着用しております。

ご来店頂いたお客様には、

アルコール消毒をお願いしております。

また、タオル類も施術都度、

清潔な物と交換して使用しておりますので、ご安心下さいませ。

皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

ARONASPA(アロナスパ)
〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町30-3 アトラス渋谷ビル5階
03-6416-4938
営業時間 12:00~0:00
     

渋谷2号店

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