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2019/09/28　　4：00

本日も沢山のご来店誠にありがとうございました！！

日々のお疲れに30分～もみほぐしのコースも大変人気でございます。

肩甲骨周りがお疲れの方も最近多いですね～

肩甲骨は本来背中の上部、胸の真後ろに位置し、自由に動くのが理想的です。しかしデスクワークやパソコン作業、スマホの操作などを長時間行っていると猫背になりやすく、肩甲骨が横に広がってしまいがち。

また重い荷物をいつも同じ側で持ったり、どちらか片方の足に重心をかけて立つクセがある人は、身体が左右非対称に歪んでいて、肩甲骨も左右で高さがズレてしまっている場合があります。肩甲骨周りに影響を及ぼすのは、身体的なクセだけではありません。

心的ストレスが溜まってくると、肩が内側に入り背中が丸まってしまうため、肩甲骨がハの字に広がって胸の中心が閉じている状態に！！

この姿勢が続くと呼吸も浅くなって内臓が圧迫されるため、胃腸の不調や便秘を起こしやすくなります。

体調管理にもぜひお試し下さいませヽ(^o^)丿

明日も12時から４時迄営業しております。

皆様のご来店心よりおまちしております♪

ARONASPA(アロナスパ)
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