本日も営業終了致しました！ | 渋谷でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA(アロナ・スパ)へ

新着情報 2018年12月12日

2018/12/11　　4：00

本日の営業終了致しました！

雨も降り、寒い中、わざわざご来店誠にありがとうございました(#^.^#)

「足首がカクカク音がする」
という方、身に覚えはございませんか？

筋肉はバランスを取るため、常に無意識な緊張状態が続きます。
そして骨盤の歪み、慢性腰痛、肩首のこり、の原因になっているのです。
筋肉や靭帯が弱かったり、ハイヒールを常に履いて圧迫がありますと、

足首の関節の正しい形状を維持出来ず、少しづつ不自然な足首の歪みが作られていくのです。

実はぽっこりお腹の原因のひとつは、足首の
硬さからくる”骨盤のゆがみ”にあったのです！

もし骨盤がゆがんでぽっこりお腹になっていると
したら、”足首わまし”で改善できるのです！
「足首がゆるむ・・・？？」

足首が固まって関節の稼動域が狭くなると、
歩く、しゃがむ、座るといった動作のたびに
ひざや骨盤に負担がかかり体のゆがみを招き
ます。

足首をまわしで足首の稼動域を広げれば関節がゆるみ、ひざへの負担も減ります。
女性はヒールを履くことも多く
足首が固まりやすい状態にあります。
椅子で座ってする足首まわしならオフィスや
休憩でカフェに入ったときにでもこっそりできちゃいますね。

足首をやわらかくすることで
足首を捻挫したりすることも少なくなるので、是非、すきま時間にお試し下さい！

ARONA SPA(アロナスパ)

〒150-0042

東京都渋谷区宇田川町30-3　アトラス渋谷ビル5階

03-6416-4938

月曜日～土曜日　12：00～翌4：00

日曜日　　　　　12：00～21：00