お水 | 渋谷でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA(アロナ・スパ)へ渋谷でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA(アロナ・スパ)へ

2018/04/2912：00

おはようございます

良い天気ですね＼(^o^)／

お水のデトックスを効果は知ってますか？

体内に水が入ると血液の流れが良くなるので体温が上がります。体温が上がるということは、代謝も上がることに繋がります。代謝が上がれば、体内のエネルギー消費量も高まるのでダイエット効果が期待できます。

また、水分を摂取すると胃袋にも溜まるので食欲を抑える効果も期待できます。

毎食時に水を飲むことで満腹感を高める、食欲を抑制するなどの効果が期待できるので、結果的にダイエットへ繋がります。

リンパマッサージで老廃物を流してお水をいっぱい飲んで、デトクッスしましょう＼(^o^)／

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