疲れたときこそ！ | 渋谷でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA(アロナ・スパ)へ渋谷でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA(アロナ・スパ)へ

2018/01/07  11:30

おはようございます！（*^_^*）

寒すぎて朝は布団から

なかなかでられない…

なんて方は多いのでは

ありませんか？

寒いとどうしても

身体に力が入りやすく

なってしまいます。

それも疲れが溜まってしまう

原因の１つでもあります！

特に肩周り、肩甲骨周りのだるさや

重さを感じたことがある方は

たくさんいらっしゃると思います。

猫背と言われることが多かったり、、、

いつも背中の真ん中に

こりをかんじたり、、、

背中の対角線上で、

自分の左右の手をつなげない、、、

直立の状態で身体の後ろで両手を握り、

握った手を腰骨の高さまであげられない、、、

このような方は、肩甲骨がさびているかもしれません！

肩甲骨がさびることで起こるデメリット

・身体だけではなく、顔にたるみを及ぼしたり。

・肩甲骨の周りが凝り固まっていると、

胸が締め付けられて胸がスムーズに

動けないので呼吸が浅くなったりします。

肩こりと肩甲骨には深い関係があります。

そんな辛い身体のお悩みは

アロナスパの揉みほぐし+ストレッチで

改善しませんか？？
ストレッチと合わせて行うことで、

筋肉の緊張やコリなども

ほぐれやすくなります。

その他にもさまざまなコース

ございますのでお気軽におこしください。

皆様のご来店をお待ちしております(^^)/