眠っているはずなのに寝た気がしない!! | 渋谷でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA(アロナ・スパ)へ渋谷でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA(アロナ・スパ)へ

2017/04/28　11：00

7～8時間くらいは

しっかりと眠っているのに

朝目が覚めた時には、

『全然眠れなかった』

『睡眠不足でスッキリしてない』

『逆にだるさを感じる』

なんて体験ありませんか？

・深いノンレム睡眠が少ない
・セロトニンやメラトニンの分泌が少ない
・加齢によって
・睡眠時無呼吸症候群によって

が原因とも言われます。

思い切って！

寝具や寝室の環境の

見直しをしてみるものいいですね♪

その日の疲れはその日のうちに！

アロナスパでスッキリしてから

明日を迎えるのもオススメですよ♪

本日も、皆様のご来店

心よりお待ち致しております♪