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ARONASPA(アロナスパ)

体に効く話

2017/1/17 4:00

連日寒い日が続いておりますが、体調を崩されていませんか?

身体を冷やすと血液の循環が悪くなり、免疫力が低下します。

体内に異物が侵入しても、それを攻撃してくれる白血球が集まりにくくなるためです。

逆に体温を上げると免疫力アップに繋がります。

湯船にゆっくり浸かったり、
食事も温かいものや、冬が旬のお野菜には身体を温める効果があります。

日々の心がけも大事ですが、

辛くなったらマッサージ♪

足湯とマッサージでぽかぽかですよ♪

本日もご来店ありがとうございました!

新宿マッサージ|アロナスパ-ハナレ
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