猫背は治せる?治せない? | 渋谷でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA(アロナ・スパ)へ

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新着情報

2016/9/14 12:00

みなさまこんにちわ!
アロナスパ本日も元気よくオープンいたしました(^O^)

猫背の女性は、客観的に見て実年齢より老けてみるかどうかを聞いたところ、
「老けてみえると感じる」「やや老けて見えると感じる」と回答した人はなんと91%!
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血行が悪くなることによって、基礎代謝が落ち太りやすい体になってしまいます。
猫背は身体の中の血液循環を滞らせ、呼吸も浅くしてしまうため、基礎代謝をさげることにもなります
基礎代謝が低いということは、何もしていなくても消費するカロリーが少ない、ということ。それは言い換えれば、太りやすい体質ということでもあります。

猫背の場合、頭が前に出て重心がずれ、さらに腕の重みも肩への負担になり、首の負担が大きくなります。
それにより、肩こり、首コリの原因にも!

さらに猫背になっていると、体の中にある内臓が圧迫され、腸が窮屈な状態になります。
それが原因で便秘にもなりますよ!

お腹に力を入れると自然と背筋が伸びます。力いっぱいでなくていいですから、
常にお腹に力を入れている感じで。歩くときにも、意識して常にお腹に力を入れながら背筋を伸ばしてください。

猫背を改善したいと思う人は、まず胸と背中を伸ばすストレッチをしてみましょう!

ARONASPAでは、猫背により固まってしまった筋肉をほぐし、胸を広げ呼吸をしやすくしていきます。
これがとてつもなく、気持ちがいいのです♪♪

もみほぐしでも、オイルでもどちらでも、
肩コリなどが辛い方にはオススメです。

渋谷2号店

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