むくみを気にする男性 | 渋谷マッサージ|マッサージならARONA-SPAへ

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ARONASPA(アロナスパ)

体に効く話

2016/7/19 11:55

そもそも“むくみ”とは、体内をめぐるリンパの流れが滞り、老廃物や不要な水分が溜まって起こる症状

「むくみ顔」
むくみの主な原因は大きく分けて2種
肝臓、腎臓などの内臓機能に問題がある場合(長時間むくみが取れない)と、
体の水分調整が悪い場合(部分的にむくみが出る)

お酒などアルコールには、利尿作用があるのですが、その後水分を溜め込むので、飲みすぎはやはりむくみを起こします

「浮腫んでいるのは水を飲み過ぎているからかも」と安易に考えるのは間違いです!
水分を沢山とると、余分の水分の排出を助け、むくみが逆にすっきりすることも。ただし、アルコール飲料場合は別です

人の体は60%が水分で出来ていると言われています。
また、尿として排出される水分は一日1000ml~1500ml、
生理的に失われる水分が100mlと言われています。この排出がうまく行われないのもムクミの原因

塩分、糖分のとりすぎ、
同じ姿勢をずっと続ける、

など、むくみの原因はさまざまです。

今まではむくみは女性が気にする事でしたが、
現在では男性もとてもきにしています。

顔のむくみ、身体のむくみ、
気にされる方が多いです。

アロナスパの小顔/眼精疲労コースは
30分~ご用意しています。

全身マッサージとの組み合わせが可能なので、
時間がある方にオススメしています。

全身もみほぐし&ストレッチにも、
全身リンパオイルマッサージにも組み合わせ可能です。

水分を取るのを意識しながら、マッサージでリンパを流すとよりスッキリしますよ♪

本日もご来店お待ちしております♪

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