晴れた!元気に営業中! | 渋谷マッサージ|ARONASPA(アロナスパ)

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ARONASPA(アロナスパ)

体に効く話

2016/3/24 17:30

 

いやーな感じで降っていた雨もやんで晴れてきましたね!

アロナスパは元気に営業中☆

ただいますぐのご案内可能です。

本日も朝4時までですよ~(*^_^*)

マッサージはいつ受けた方がいいのか?

それは筋肉を使ったあとです!

ジムに通っていたりやスポーツをやる人は運動前より運動後に使った筋肉をほぐしてあげてくださいね。

運動後にマッサージに来ていただくのが一番筋肉にもベストなのですが、どうしても来れないというときは、運動後にしっかりストレッチしてください。

それでも追い付かないほど筋肉を激しく使ったら、湯船に入りましょう~!

新宿マッサージ|アロナスパ-ハナレ
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