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新着情報

2016/2/29 11:05

おはようございます。

週の始まり月曜日!現代社会、寝ても寝ても疲れが取れない方、多いかと思います。

連休で体を休めても、いつもより多く睡眠をとっても一向に疲れが抜けないし首・肩の具合が回復しない・・・

体を休めようとしても緊張が抜けずに休まらない・・・

頭痛がする・・・

胃腸の調子が悪い・・・

良くないとわかっていてもイライラしてしまう・・・
首コリや肩コリは血行不良が原因で起こりますが、
これを放置しておくと脳への血液供給が低下し、老廃物も流れなくなり、その結果頭痛やめまいなどが起こりやすくなります。
特に首の周りの4本の血管は脳への血液を送るとても大切な血管で、この血管の血液循環が悪くなると首コリが起こり、さらには頭痛を引き起こします。
首コリは頭痛だけではなく、めまいやだるさ、集中力の低下、倦怠感、イライラ、疲労、冷え、眼精疲労、不眠などのほか、胃痛や食欲不振、手のしびれ、吐き気、肌のトラブルなどにもつながります。

 

ARONA SPAのもみほぐしコースでは、はじめに、簡単なストレッチをして身体の筋肉の緊張をほぐしていきます。

 

が!!!!

身体の力が抜けない方が本当に多いのです!

ストレッチ、マッサージをされるにあたって、身体がリラックスしているほうが、よりほぐれます。

そのために、ストレッチをはじめにして身体をリラックスさせることから始まります。

ぜひ、仕事でいつも緊張している身体をストレッチ&もみほぐしで

休ませてあげませんか?

 

本日も朝4時まで営業中です!

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渋谷2号店

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